Bilan du premier Mois 

-4.5 KG 

Tour de taille : - 12 cm
Tour de hanche : - 3 cm
Tour de poitrine : -5 cm
Tour de bras :  - 2,5 cm
Tour de cuisse : - 3 cm

Semaine du 22 Mars au 28 mars 

Samedi 

Dimanche

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi 

Vendredi 

Semaine du 15 au 21 Mars 

Samedi 

 Dimanche 

Lundi 

Mardi 

Mercredi 

jeudi

Vendredi 

Menus du 14 Mars 2014 

Des kilos en moins :) :) 

63,8 à 61,7 = -2,1 kg !!! 

Menus du 13 Mars 2014 

Menus du 12 Mars 2014